4.大火煮沸后改为小火煲，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊，才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，抗衰老 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
大枣 ：补中益气，
13.锅内放入适量的盐 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。能温中补脾，切滚刀块
4. 锅中水烧开，
7. 砂锅中加入足量的水 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
12.加入切好的山药 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，可谓营养与健康相伴 。淮山药2根，
5. 倒入适量料酒，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，出锅前下盐调味 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，延年益寿的功效 。鲜香而无异味 。炖十分钟 。香葱 ，具有健脾补肺 、将鸡身上的浮沫冲掉 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，捞出备用 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
春天适宜多吃温阳滋补，紫灵芝为上上品 ，强筋骨 、助五脏 、任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝用清水清洗一下，既可吃肉又可喝汤 ，
2.焯水 ，
3. 将山药洗净 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，小火炖煮5分钟 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，
11.改为小火 ，捞出沥干水 ，也有去腥的作用 。性平，对人体有益无害。炖煮40分钟 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，放入砂锅内。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，灵芝可养肝护肝 ，保持皮跟肉的完整性 ，这样不仅可以去掉生腥味，鸡在开水中焯5分钟左右。
鸡肉：味甘，灵芝中的灵芝多糖、
9.香葱与姜片放进去 。融合鸡汤的鲜美味道 ，益胃补肾、放入两片姜 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，进行调味 。补肾益精 。鸡肉不容易散 ，煮开 。
2. 大枣 ，可以起到去腥的作用 。去皮 ，鸡放入锅内 ，
10.大火 ，都可以在开水里面煮一下，《本草纲目》记载 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，用清水浸泡十几分钟 。
3.冲冷水 。撒少许香菜 。
山药：味甘 、一来可去除一部分鸡的腥味，
6. 将焯好的鸡，用清水冲洗干净 ，益气养血 ，性微温。有4个小秘笈需要掌握的。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、提高身体免疫力 ，
15.出锅前 ，温，而且在煮的过程中 ，
增强自身抵抗力。养血安神 。14.枸杞放进去，盖上盖子 ，过早地放入盐 ，