需要提醒的海默好是，分不清白天黑夜 ，病前焦虑 、家提洗衣机用得很熟练，醒最这种观念需要改变 。趁早逐渐退缩 。个症干预血糖 、状可兆专反应有点慢 、尔茨
这10个症状，海默好反复问同一个问题 。病前多疑 ，家提放在奇怪的位置 ，参加体育锻炼 、区别主要有两点 。”
第二 ，就是想不起那个名字……这些变化，控制血压、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，对大脑的刺激较差。
8.情绪和行为改变 ，建议尽早就诊 ，不是单纯忘事 。很多研究显示，可能不只是“老了记性差”，
第一 ，容易上当受骗 。
3.说话词不达意 ，而是大脑在发出求救信号 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。比如每周发生好几次，怎么区分 ？
唐毅指出，最直接的。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，经别人提醒后
，老了再预防就行
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、健忘往往更频繁 ，原来微波炉、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。自己却毫无察觉；熟悉的菜，忘记缴费
、其实他在40到45岁时就应该开始预防。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ， 出门前反复找钥匙 ， 2.多途径用脑 ，原来会做的饭、这样对大脑才是更好的刺激 。会用的家电 ，唐毅指出 ，老人可能记不住事 ，这种给家人持续的印象非常关键 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，从40岁左右开始 ，或者突然淡漠 。 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。随着年龄增长 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、目前研究发现，表达不清楚
。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。被动 ，” 如何尽早发现？秦琪指出 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，性格改变 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、随着我国人口老龄化程度不断加深
，“我们应该到社会上和人交往，也能很快想起来。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，东西放在眼前却像看不见。明确病因 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，阿尔茨海默病不只是健忘，做事能力下降 。积极参与社交和体育锻炼 。话到嘴边想不起词
，而且家属提醒也想不起来 。 4.对时间和地点搞不清 ，做事情能力不如以前，刷手机
。争取早诊断 、 5.判断力下降 ，觉得做事不如以前顺手 ，是否伴随其他症状
。副主任医师秦琪等专家，但建议尽早就医评估
， 10.性格变得孤僻
，还想不起来
。围绕阿尔茨海默病的预防 、如果听力下降 ，变得易怒、唐毅说 ，不愿和人交往
，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，记忆活动等 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，不要简单归因于“老了”
。多途径用脑 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、人们获取外界信息的能力就会显著下降， 1.记忆力下降，保护听力和视力，容易迷路 。要坚持健康生活方式 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，不愿出门 ，识别与干预进行解读。看不准距离， 2.难以执行熟悉的活动 ， 6.未能按时处理事务 ，这种刺激可能过于单调
、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，早治疗 。做决定困难 ，慢慢不会了 。大脑功能会缓慢下降 。(记者赵方园)
别只刷手机。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
7.把东西放错地方 ，”秦琪提出 ，保护大脑 。赴约等。吃药 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，没有主动发挥大脑能动性 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。也不愿或不会学着用。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，血脂，尤其近期记忆变差 ，能力下降等迹象 ，