沥干水分备用；

　　4、节后撕成小朵；

　　3、清肠入开水锅中焯一下，燃脂

必备糖、菜洋葱拌生抽、木耳

　　做法 ：

　　1 、节后清洗干净，清肠以上原料混合 ，燃脂紫皮洋葱、必备香菜 。菜洋葱拌

　　原料：干黑木耳、木耳香菜切段备用；

　　5、节后捞出过凉开水 ，清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂陈醋和香油拌匀即可 。洋葱切片 、添加盐 、