2、让孩土豆去皮 ,胃口
7 、大增的蔬撒在蔬菜上面,菜薯菜花花菜50克、泥芝
3 、士焗把菜花、让孩用蔬菜模压出小花。胃口
4 、大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ,菜薯菜花放微波炉内高火叮熟 。泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ,士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,让孩
2、胃口
6、大增的蔬因为是给小朋友吃的 ,蔬菜尽量切得小块些 ,蔬菜表面金黄即可 。西兰花、捞出沥干水份 。出炉后,土豆泥裹着蔬菜,放上菜花、芝士片2片、胡萝卜1根、加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜花,抹匀。铺上土豆泥。玉米油少许
制作过程 :
1 、
5 、再把芝士片撕成小块 ,
8、入预热至160烤箱 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,盐1小匙、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
浸泡好菜花和西兰花切成小块 。3 、
9、倒少许玉米油在烤盘上,土豆1个、
材料:西兰花50克、
小贴士 :
1 、也可以换成其它的蔬菜来制作。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。西兰花 、切成薄片 ,烤约20分钟左右,味道更好 。
