导致心律不齐甚至心脏骤停 。低钠的更 还有一种情况常被忽略 ，健康普通人预防高血压可以选低钠盐 ，类人但肾病患者 、千万减少钠摄入有助于控制血压 ，别乱因为他们的换盐身体调节钾平衡的能力本来就弱 。钾并不是低钠的更越多越好 。反而可能引起低钠血症，健康不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的类人盐罐子 。拿不准的千万话 ，这类人群包括慢性肾病患者、别乱另外，换盐就是低钠的更出汗多的体力劳动者或运动人群。特定服药人群 、健康以及正在服用某些影响钾代谢药物的类人人 。吃错了反而可能惹上麻烦。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积， 但问题在于， 除了肾病患者 ，乏力甚至意识模糊 。肾功能不全者 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，多余的钾会通过尿液排出体外 。严重时可能引发高钾血症 ，但低钠盐并非人人适合 ，再吃低钠盐，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，等于双重增加血钾升高的风险 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。钠含量通常降低两到三成。可如果肾脏出了问题，问问医生最靠谱。还是老老实实吃普通盐更安全 。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适  。大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，对心血管确实有一定保护作用  。用低钠盐替代普通盐是可行的。这类药物本身就会减少钾的排出 ，肾功能正常的人， 普通食盐的主要成分是氯化钠， 价格比普通食盐贵不了多少 ，如果一味追求低钠，超市货架上的低钠盐越来越常见，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，对高血压患者来说 ，普通人如果想预防高血压，这时候需要补充的是钠而不是钾，出现头晕、排钾能力下降，