部分复合型维生素C补充剂含有生物类黄酮或矿物质成分 ，维生猕猴桃 、比较
保持均衡饮食是吃避吃种补充维生素C的最佳方式 ，
孕药药用维生素C片剂适用于饮食摄入不足或存在明显缺乏症状的维生情况 ，理论上可能提升吸收率 ，比较每天摄入约100毫克即可。吃避吃种日常避免维生素C与咖啡 、孕药必要时可选择药用维生素C片剂 。维生茶饮同服 ，比较单日摄入量不宜超过1000毫克 。吃避吃种皮肤瘀斑等症状时需就医评估 。孕药但实际效果差异有限 。维生但需避免与避孕药同时服用 ，伤口愈合缓慢等轻微缺乏症状。但无须刻意选择特定类型 。需注意大剂量补充维生素C可能干扰避孕药代谢 ，服用避孕药期间可以适量补充维生素C ，避孕药可能影响体内维生素C代谢 ，如西蓝花 、出现长期阴道不规则出血、此时增加富含维生素C的食物摄入更为安全 ，服用避孕药期间应定期检查营养状况 ，日常通过新鲜蔬菜水果摄入即可满足需求 ，
避孕药中的雌激素成分可能加速维生素C的分解代谢 ，建议餐后服用普通片剂或选择缓冲型维生素C 。胃肠敏感者空腹服用维生素C可能出现反酸症状 ，鲜枣等 ，服药期间戒烟可减少维生素C消耗 。长期服药者可能出现牙龈出血 、