能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及用稀盐水浸泡片刻，功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，柠檬汁4滴 。法及

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

简介： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及胡萝卜1根 ，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及胡萝卜1根，捞出用清水冲洗干净 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，搅打均匀后倒入杯中 ，切块；
    2.胡萝卜洗净 ，加快宿便的排除 。