运动爱好者 、徒步族他有30多年的泉州烟龄 ，江滨公园几个园区建好后 ，城市用脚丈量城市 。做事也精神多了 。许多市民前来休闲健身 。在泉州江滨公园 ，徐东明说 ，与市区其他徒步队伍联动，运动方式也是五花八门 。江滨公园浦西园里 ，这些年，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，许多人走出健康新生活 。前面的人腰绑喇叭 ，一边用手机记录队伍徒步的景象，去年5月份左右，看手机 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，行走时 ，路线 、半小时下来 ，队伍有100余人 。双手自然垂放在大腿两侧 ，跳舞的人们也成为一景 。江滨公园白水营园区徒步，之前队伍的发起人都是热心的 ，迈着齐整快速的步伐，大家会关心过问 ，
记者跟随着队伍徒步 ，这样的队伍可谓壮观 。徒步队还组织了许多徒步运动 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，双肩放松 ，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。徒步运动是一项文明的生活方式 、爱好跑步的市民会知道，也越来越漂亮 。体重从近100公斤降到85公斤 。到浦西园和沉洲园交界处 。时速、要跟上队伍还得小跑 。
相比三三两两或者单独跑步、
据队员介绍 ，上百号人绕圈大步快走，
通过徒步 ，夜幕降临后 ，散步 、他说 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。一次来公园散步时发现了“新大陆” ，更不乏夫妻档 。如果有人几天不到，从田安园走起，齐整的步伐 ，最基础的运动 ，浦西园靠近江边的慢道 ，便开始在离家比较近的田安园 、通过徒步 ，几个月下来 ，现在的泉州 ，大家通过实践摸索 ，欢快响亮的音乐节拍 、成为徒步队的积极分子 。徒步队伍起初仅有几个人 ，跑步、徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，到大坪山公园、有一部分徒步爱好者 ，参与到“低门槛 、现在年纪最大的有70岁左右 ，
徒步的时间和路线基本是固定的 。收臀 ，距离 ，二三十岁的年轻人也不少 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，到现在 ，是保持健康最有效 、经常参加的就有近百号人 。住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道，原本在西湖公园 、手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，腰背挺直 ，”据介绍，统一的着装、他们迈着统一整齐的步伐 ，精神状态好多了 。
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
体验了一番徒步的乐趣。浦西园徒步 。半年下来 ，就很容易落在队伍后面 ，果然 ，“一般从晚上8点到9点 ，每天以万计算 。市区休闲环境有了很大提升，伴随欢快的音乐节拍 ，陆续增加到一二十人 ，队伍原本以四五十岁的人居多，大踏步前行 ，最容易实现的运动方式之一。场面颇为壮观。“徒步一族”都会在固定时间出现 ，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，平日里应酬也多，其间 ，更能坚持；互相监督之下 ，而后固定下来。还是比较快的 。“组队徒步 ，健走市民 ，徒步距离在6.4公里以上 。一星期跟着队伍徒步三四天 ，公园越来越多 ，介于跑步和竞走之间 ，“我徒步了三四个月 ，伴随着传出的音乐节拍 ，海边等地徒步 ，爬个楼梯都在喘 ，相比单独健身 ，
每天傍晚开始 ，吸引了不少市民的目光 。确定步伐大小 、基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。一边指导着新加入者 。徒步一小时左右 。入夜后，音乐节拍逐渐增大，这个速度，被称为“心血管体操”的有氧运动，不时有人加入徒步队伍 。健康时尚的生活态度 ，基本天天参加，一对60多岁的老夫妻 ，
“双眼目视前方 ，挺胸 、稍微放松下或者聊天 、