8 、咕老与里脊混合 ，混搭蒜 、酸甜菠萝 、美味
12 、菠萝炒匀 ，咕老
13 、混搭大火加热油锅，酸甜将蛋液倒入肉中混合均匀 。美味出锅前洒入少量葱花装饰 。菠萝加少许水 ，咕老大虾
配料 ：葱 、
18 、菠萝切块 。爆香蒜末后 ，
14 、白醋 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。鸡蛋打成蛋液 。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。滴入少量白醋。里脊切成大块 。入肉块复炸至金黄捞出 。油六成热时 ，鸡蛋面粉
做法 ：
1、准备好原料 。再放肉块炸至微黄捞出 。放入虾仁和肉块 、
16 、菠萝块炒匀。加入适量盐 、
责任编辑 ：hdwmn_lw7 、再放番茄酱 ，
2 、盐 、锅内留底油。放白糖 。白糖、
9、番茄酱 、生抽 、
10 、
15、锅内入油 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，
5 、
3 、
6 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、
17 、
11 、
4 、料酒腌十五分钟 。