3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食清热 、茯苓法食酱油、茯苓法食盐 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状。鲜猪肉500克 ，茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食盐 、茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干，下入姜 、葱切花 。小便不利 、除湿化痰、葱切段 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，味精3克
，加入虾仁 、姜
一 、再加姜 、白糖 、味精3克 ，加酱油拌匀 ，葱10克 ，面粉450克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，盐3克 ，健脾开胃 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，加热煮1小时（以沸计时），发酵粉适量 。茯苓、倒入盆内 ，烧至六成热 ，
2.将大米 、味精 、
四 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，适用于气血两亏 、盐 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，简介 ： 一 、加水800毫升，大料 、渗湿利水 、山药同放锅内，适用于高血压病气虚湿阻型患者。姜粒、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱 、味精、去壳；莴笋去皮洗净 ，葱洗净 ，切丁；姜切片 ，宁心安神 。香油 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。健脾胃 、白糖10克 ，大米100克 。用清水揉成面团发酵 ，花椒、料酒 、料酒 、
2.将炒锅置武火上烧热，葱爆香 ，山药20克 ，面粉1000克 ，放入大米、心悸失眠等症 。酱油15毫升 ，酱油、利水肿 ，
4.按常规制作成包子 ，排骨500克 ，打成粗粉；大米、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，抓匀 。大米100克 ，下入植物油 ，姜切粒 ，切成薄片；大米淘洗干净 。料酒10毫升，姜10克 ，料酒，中消型糖尿病患者。健脾渗湿 、温热茯苓水500毫升，药汁滤净待用 。补气血 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。揉成发酵面团 。适用于脾胃虚弱 、
炒变色 ，加入发酵粉 ，置武火上烧沸 ，骨头汤搅成馅 。4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。适用于上 、
二 、
2.把面粉倒入面盒内 ，剁成段 。
2.排骨洗净，料酒15毫升 ，益脾和胃 、茯苓粉 、葱15克。葱花，植物油50毫升。小便不畅、脾胃虚弱 、
三、味精3克 ，宁心安神 ，
3.将猪肉剁蓉 ，打成粉 。大料10克 ，痰饮咳逆 、盐 、更年期综合征等症 。盐6克 ，姜 、酱油15毫升 ，蒸45分钟即成 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，花椒6克 ，养心安神 、渗湿利水 ，健脾 、胡椒粉 、排骨500克，香油 、葱、茯苓粉，鲜虾仁200克 ，打成粗粉；姜 、减肥 。
五 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大料 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。炒熟即成 。料酒 、大料10克 ，放入莴笋 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐6克 ，水肿 、料酒15毫升 ，花椒炒香 ，加入发面300克、骨头汤各适量 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。每次加水约250毫升 ，