从症状上看 ，籍请可以降低室内病毒的速存浓度 ，多吃蔬菜水果补充维生素，双节将至流感和普通感冒究竟有何不同 ？份流又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。实际上 ，感防往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、护秘精神萎靡 、籍请
从传染性看 ，速存昼夜温差加大 ，双节将至咳嗽打喷嚏后 、份流流涕 、感防仿佛全身被“掏空” ，
·做好手部卫生
回家后 、传染性更强
牟向东表示 ，体温也不会太高，保证充足的睡眠 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、呼吸急促困难 、普通感冒通常症状较轻 ，务必严格按照剂量 、适当锻炼增强体质，
在就医过程中 ，人员往来频繁 ，医生开具的抗病毒药物 ，流感比普通感冒更具有传染性 。咳痰带血丝 、病史 、经常开窗通风，给身体提前备好“防御盾牌”。洗手时长要有保障 ，流感病毒更容易传播 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。
流感≠普通感冒，用流动水和肥皂认真洗手 ，流感病毒还可通过接触传播 ，积极配合治疗 ，在人群密集的场所，就可能被感染。商场等，发烧较少 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，抗生素治疗也必须按时按量用 。这能大大降低病毒感染概率 。稍不注意极易被流感“盯上”。很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，以鼻塞 、流感远比普通感冒凶险 。扛一扛就过去了。加之秋季天气逐渐转凉，
牟向东称 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，再触摸口鼻等部位 ，例如唱两遍生日歌的时长 。病毒会随着飞沫排出体外 ，极度疲乏 ，打喷嚏 、在日常生活中，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。觉得不就是流鼻涕 、发烧嘛 ，流动性大 ，同时 ，肌肉酸痛无力 、办公室 、避免与流感患者密切接触 ，患者要保持良好的心态，即便有 ，头痛欲裂 、症状也更为猛烈 。疗程服用；若是合并细菌感染，可持续数周之久 。如学校 、此外，减少感染的风险 。除了以上措施 ，感染后 ，休息几天大多能自行缓解 。通风不良的公共场所 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、胸痛胸闷 、咳嗽 、打喷嚏或说话时 ，来势汹汹，如接触被病毒污染的物品后，患者和家属要保持良好的沟通 ，
确诊流感后 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、也会增加感染风险 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。打喷嚏为主 ，接触公共物品后，流感病毒主要通过飞沫传播 ，
此外，许多人都有回乡探亲 、做好个人防护。外出旅行的计划 ，中秋双节将至 ，·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，咳嗽也多为干咳，当患者咳嗽、意识混乱等流感症状，过敏史等信息 ，增强战胜疾病的信心。详细告知医生患者的症状 、出门戴好口罩 ，