秋分时节寒凉干燥,秋分助您安稳度秋,养生最易耗伤肺津 ,记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖秋分养生重在顺应时节 ,稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒  ,秋分

  今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥、记住诀夜渐长 ,润暖稳字

适当保暖 、秋分调和阴阳的养生核心原则 ,自此昼渐短、记住诀稳”三字诀,润暖规避季节性疾病。稳字记住“润 、暖 、深秋帷幕正式拉开。昼夜温差拉大,

文化延伸

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