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生素食物罗勒、生素食物简介 : 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ?下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。大豆卵磷脂等;
2、麦芽等;

4、豆浆、生素食物油菜花、豆类:豆腐 、释迦、芽菜、核桃等;
3、龙眼、红枣、山竹、李子、红苋菜 、腰果 、水果 :金橘 、黑枣等。龙须菜 、核仁:杏仁、木瓜、
